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随着冷飕飕的冬天悄然离去，

暖和的春天如期而至。

那么，

春天来了，

你，，，

踏青了吗？

郊游踏青，

可谓是春天不得不做的事情！

走咯~~

踏青去。。。

踏青简而言之就是，

借着春风走出房间，

吸两口春天的空气，

踩一踩春天的野草，

当然啦，

可以去爬山，

逛公园儿，野炊，

等等等等。。。。

那么踏青需要注意些什么

1.选则地点。

这个可是至关重要的！要不然没有目的，那就不是踏青，而是闲逛咯~！另外，如果是一个人出游，千万照顾好自己哟。不管是一个人还是一家人或者是和朋友同学，注意安全都是首当其冲滴。

2.准备物品。

当你确定了地点之后，那就该准备准备了。首先，带水是必不可少的，当然如果去的地方有小卖部什么的，可以买瓶装水。出门记得穿运动或者休闲的服装，外加一双运动鞋，千万别西装革履哟，不知道还以为您是来考察的呢，吼吼！还有，别看风和日丽，记得带一把雨伞哟，说不定你走着走着春雨就来啦。

3.选择方式。

方式方法很多，可以甩火腿（步行），自行车也是一个不错的选择，开车去一片远离尘嚣、清净悠然的森林、草地也是可以的。如果三五个朋友野炊，还要备齐野炊相关的物具和材料，不过野外用火千万注意咯。

4.如何安全踏青。

身体是革命的本钱，健康比什么都重要。如果去登山，尽量避免迎风站立，这样容易受凉，不要在阴暗潮湿的地方坐下，湿气是很喜欢你的哟。还有量力而行，根据自身体力合理规划。在野外烧烤啊、火锅啊什么的，最好自己带水，当然水可重了，带多了伤不起。但是饮用水最好自己带，如果是洗菜啊洗锅碗瓢盆什么的，也要注意水源的清洁程度，一定要干净水源才行。春天百花齐放，有花粉过敏之类的人，尽量不要与各种小野花接触，或者事先服用抗过敏药物。准备一些救急物品，比如创可贴之类的，还有防蚊虫药水也可以带一些。

健康的生活方式，才有快乐的心灵。踏青是最佳的有氧运动方式，想想看，冬冷夏热，秋天又是一片荒凉，何不趁着春天大地一片绿，释放自己，释放心灵呢？放下手里的工作，邀约三五朋友，来一次说走就走的踏青。