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看妙招帮你如何搞定新年疯完后开车犯困!
类别:公司新闻时间:2018-02-26 10:17:31
在新春佳节,大家都免不了要走亲访友,或者参加各种庆祝活动。而在新年闹腾过之后,你是否会觉得收假之后开车的路上会有些许困意?
电影《人在囧途》中的王宝强开翻面包车这一情节,相信很多人都记忆犹新。
别看这只是电影的一个场景,但它却时时刻刻发生在我们的身边。有多少人因为疲劳驾驶而丧命?这个惊人的数字看都不敢看。
守法的开车人士,都了解“开车不喝酒,喝酒不开车”的道理。而在酒驾之外,经常被严重忽略的另外一个“马路杀手”--瞌睡虫,则防备太少。
根据人体生物钟的基本规律,下午2点左右是犯困高峰期,驾驶员要高度注意,防止开车时犯困。那除了开车靠边休息之外,防止开车犯困还有什么办法呢?
1
大声唱歌 哪首激情哪首来
大声唱歌,尤其是唱那种大家都会唱的,拉上副驾驶和后排的乘客一起唱,怎么高兴、怎么2就怎么唱,肯定特提神。
喝有提神作用的饮料
如果预备长途驾驶,最好是在车上准备一些提醒的饮料,例如红牛、茶、咖啡等。不过每个人的体质不一样,所以不同的饮料提神的效果也有差别,有些人觉得红牛比较提神,但是另外有些人却觉得咖啡比较提神。
23
吃薄荷糖、超酸柠檬糖等刺激性食品
除了提神的饮料之外,一些刺激性的食品也是可以准备的,例如超凉爽的薄荷糖,很辣或者很酸的食品等。薄荷糖我不知道是不是大家都有效果,但是超辣或超酸的食品绝对有效果。
嚼无糖口香糖
嚼口香糖能让你的嘴保持运动,让身体忙起来。据很多专业司机说,他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的呢。
4为什么不能吃糖?因为糖分摄入之后,血糖会迅速飙升然后回落,立竿见影的引起瞌睡。和饭气攻心想睡觉的道理差不多。所以记得要备无糖、最好是清凉、略带酸爽的口香糖。
5
常备湿巾擦脸
用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子,马上元神就归位了。最好选清凉效果的,千万不要选安眠薰衣草味。市面上大部分湿纸巾经测试都不够湿,所以也可以用冰冻饮料揉脸代替。
打开车窗或者天窗
往城市边缘开,把车窗都摇下来。呼吸车窗外新鲜的空气本身就可以提神,开车时强劲的风,不但能刺激你的神经,让你更容易听到马路上的动静。
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调整座椅角度
过于习惯自己的驾驶姿势,也会让身体渐渐懈怠。
这个时候你可以稍微调整座椅,以不影响看路和后视镜为合适。当你慢慢又习惯了这个位置的时候,就再调整一下下。
如果以上一些方法还不实用怎么办?
那么建议车主应停下车,找个阴凉的地方休息一下,或是活动一下筋骨,待精神了,再继续行车。切记不要疲劳驾驶,以免发生事故!