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“路怒”(road rage)顾名思义是在驾车行驶过程中遭遇压力与挫折所导致的愤怒情绪。随着我国的汽车保有量越来越高，道路状况日趋拥堵，这个问题也渐渐的走进了我们的视野。

不少性情温和的人一旦开车上路，遇到一点情况就破口大骂，与平时生活判若两人。争吵的面红耳赤、口出威胁、甚至肢体冲撞的情况时有发生。究竟是什么原因让原本性格温和的人患上路怒症呢？

尾气污染

引起路怒症的原因有很多，但首当其冲的就是汽车尾气的影响。当发生拥堵时，周围汽车排出的尾气、汽油的味道会对驾驶者产生刺激，本来就因拥堵而变焦躁的心就更烦躁不安了。

积怨已久

在开车时，难免会发生被人加塞、抢道的事情，当时可能没发作，但在遭遇交通拥堵时，前车开的太慢，后车喇叭按不停，摩托车擦着开过等极小的事情，都有可能成为愤怒情绪的导火索。再加上都市生活中，来自工作、家庭的种种压力。各种积怨就像找到了宣泄口，在路上喷涌而出。

那么各位有车一族应该如何让自己不犯路怒症呢？

想要控制路怒症，关键在于自我调节。千万不要带着愤怒上路，心情激动时不要驾车外出，可选公共交通工具。在面对其他车的挑衅时，保持一颗平常心，不与其争，将安全放在最重要的位置。而平日里，可以通过运动、听音乐、唱KTV、旅游等方式来释放紧张情绪。