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周口唐风东风雪铁龙提醒你如何开车不累
类别:公司新闻时间:2015-11-30 15:07:51
自驾游时难免要长时间开车。不赶路,一天开五六个小时;赶路,一天开十个小时都算少。谁都想找一个会开车的搭档,可以轮着休息。但这年头,找个驾龄不低且有驾驶经验的人并不容易,就算找到,也不见得愿意和你一起出行。求人不如求自己,辛苦一点,自己扛下来。绝对不是指硬撑。不建议硬撑,会大幅降低行车安全。这里说的“扛”,是讲技巧的,在安全前提下,让你开的时间长,且又不是那么累。
吃和喝:这能让你的嘴巴保持运动,让身体忙起来。吃的东西有讲究,不能含有糖,摄入过多的糖只会导致血糖升高。建议是无糖口香糖,牛奶片等。碳酸饮料能免就免,茶、咖啡、柠檬、运动饮料……什么提神有效,便喝什么。不选平常喝的品种,因为有免疫,不会起到提神效果。
聊天:除非车内只有你一个人,只要还有人,便让其坐在副驾。不能睡觉,只能陪你聊天,尽量不能停。实在聊得太累,可以放歌,两个人在车内吼一吼。不求好听,只求保持清醒。如果车内只有小孩,那不能坐前排副驾,你可以通过后视镜看看他,只要他没睡觉,你也可以跟他聊天。实在车里只有一个人,可以通过蓝牙拨通电话,你不说,只是听,让他们说。他们不只是媳妇,还可以是兄弟姐妹,又可以是家长老人。
连续行驶不能超过两个小时。不能因为一开始体力好,便一口气跑个四五个小时,那只会更快耗光你的体力和注意力。每两个小时休息十五分钟,安全系数要高于持续不断的行驶。夜晚行车,休息频率应适当提高。实在太累,可以找个服务区,停车埋头睡四五个小时。注意,睡觉时,发动机要熄火。
调低温度,使用外循环:空调长期内循环容易缺氧,应多使用外循环。适当调低车内温度,适当的冰冷会让人打醒精神。在车内准备一些湿纸巾,放在空调出风口上冷冻,每隔一段时间便冷敷下脸。不建议用热水洗脸,越是温暖,越会让人放松。