山西比亚迪利汽车贸易有限公司

朋友圈不用刷都知道，刚刚开始的假期里，有多少人描眉画眼、盛装打扮、身携巨款、神气活现地去给别人添份子钱了。

辛辛苦苦大半年，偷得浮生半日闲！

早在一个月前，你就盼望着假期到来，

可到国庆中秋8连休越来越临近时，

许多人心中的恐慌也愈发严重。

职场白领在高强度的工作和竞争压力下，

往往精神高度紧张，因而犯上“假期恐惧症”。

“时刻惦记工作，

就算放假也得不到全身心的休息和放松，

休假前必须加班加点赶完手头工作，

休假中时时担心会出现意外，

而休假后要大量补上的“工作债”更是让人累得吐血，

这就是假期恐惧症的影响”。

无关休假，追根究底，还是“压力”惹的祸！

那么，该如何破解假期恐惧症？

做好准备工作，分散压力，总揽大局！

提前落实安排好假期工作，

做好上班第一周的工作计划。

确保在离开一段时间后，局面仍在掌握之中。

购车也是如此，

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假期最后两天，调整生物钟，提早适应！

上班第一天为自己制造一些愉快的事情，

例如穿上一套刚买的新装，或是开上新车，

分享假期旅游经历，让这一天“值得期待”。

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如此一来，假期恐惧症什么的，基本已经不在话下了。

还在等什么呢？尽情享受美好假期吧！