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被扔斧子砸中挡风玻璃 路怒症该怎么治
类别:用车指南时间:2017-03-27 15:04:14
高速交警称:“这可能是因为路怒引发的事故。”
一、检测你开车时,“路怒”了吗?
1、一边开车一边骂人已经成为一种常态。
驾驶人一边开车一边骂人,已经成为一大特色。自我审视一番,或许谁都不敢理直气壮地说“我从没骂过人”。还有人自嘲:不开车是文明人,上车秒变野蛮人。在“路怒症”面前,似乎没有性别之分。
2、驾车情绪易失控,一点堵车就开始变得冲动。
随着驾车族日益壮大,因为开车而诱发心理问题的人越来越多;司机情绪失控,出现侵略、对抗或愤怒行为,甚至有些时候,还为此下车,来一场“全武行”,平时的柔情少女都能化身变形金刚,对人对己都造成安全威胁。
3、喜欢跟人“顶牛”,你不让我,我也绝 对不会让你。
现在城市人工作节奏加快,在开车时,脑子也会想着其他事情,人处在焦虑状态,再加上车多路堵,又加重了开车人的压力,就会出现所谓的“路怒”。而其中一种明显表现就是开车爱“顶牛”,你不让我,我也绝 对不会让你。
4、开车时和不开车时脾气、情绪像两个人。
据分析,人们在大庭广众之下会控制自己的情绪,但是在车内相对比较独立的空间内,潜在的叛逆部分会表现出来。平时都很温文尔雅,一开车上路就瞬间变得烦躁。再加上现代人们生活普遍节奏快、压力大,人处于“易激惹”的状态,拥堵的交通、不好的驾驶习惯叠加刺激,就容易导致人们出现路怒症状开车心情烦躁,容易发脾气,甚至会情绪失控。
二、遇到“路怒” 我们如何应对?
驾车在路上遇到对方不礼貌的驾车行为,可以采取做几次深呼吸或者默念十个数字的方法,让自己平复下来。当然,也可能遇到一些很"恶劣”的反复急刹、别车行为,可以安装行车记录仪拍下其行为再报警的方式解决,避免正面冲突或硬碰硬的方式来解决。
三、如何克制“路怒症”?
1、开车前清洁一下车内小环境,让驾驶室更加整洁,最好不要在后视镜上挂会干扰情绪的小挂件;
2、开窗让新鲜空气进入车厢降低车内温度,车内空气畅通一点,心情就会好一点,理性就会多一点;
3、遇堵车或心情不佳时,听收音机或放首古典,轻松的曲子,做几次深呼吸;
4、多站在对方的立场上考虑,进行自我安慰;
5、试着与前车辆保持一定车距;
6、将车停在路边稍事休息;
7、驾车时心情不佳,可以先停车调整一下情绪,待心情舒畅后再上路。