开封市天路汽车销售服务有限公司

春节日益临近，很多车主会选择自驾回家。上一期文章中提到了自驾回家前最好为爱车做一次全面的安全检查。

不过，仅仅做到保证车辆能够正常使用也只是安全行车的第一步。对于安全行车，更重要的还是开车的人，那就是驾驶员行车经验以及安全意识。

    就在春运首日，京沈高速约有百车相撞的交通事故为大家的安全出行敲响了警钟。

    平安到家是每个在路上的人们的心愿，在这里还是要提示选择春节自驾回家的朋友们一定要注意行车安全，特别是在冬季行车，多一分谨慎，就多一份安全。为此，小编也总结了几点安全行车经验给大家提个醒：

    一、尽量避免夜间行车

    很多司机的视力真心不符合驾驶员规定的标准，相信不少的眼镜司机都心知肚明吧？另外，很多高速路和国道的路灯也是真心不给力啊。因此，夜间行车对司机的视线影响非常大，视力也面临严峻的考验，不仅容易忽视交通标志标线还容易错过出入口导致走错路线。

    夜间行车，特别是午夜以后行车是最容易瞌睡的时候。此时，由于不能见到道路两旁的景观，对驾驶员兴奋性刺激物小，容易导致驾驶疲劳。很多事故都是在夜间发生的，一般在高速公路上发生的事故，由于车速快，事故都会非常的严重。

    提示：规划好行车路线及出行时间。出发之前，要做好功课，列一个详细作息时间表，尽量白天开车，夜晚休息。如果必须夜间赶路，那么把高速上的驾驶时间安排在夜晚，而将在国道上的驾驶时间安排在白天。驾驶过程中降低车速、保持安全距离、提高注意力、禁止疲劳驾驶。

    二、防止疲劳驾驶

 疲劳驾驶是一种严重的交通违法行为，驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。如果仍勉强驾驶车辆，则可能导致交通事故的发生。

    春节自驾车回家，少则几个小时，多则昼夜兼程，而且往往是走高速公路。在高速公路行车，驾驶人的精力始终处于高度紧张的状态，体力消耗增大，而且会不知不觉地提高车速，甚至丧失制动减速意识。在这种环境下长时间驾驶车辆会感到单调、枯燥，既容易产生松懈或疲劳。因此，驾驶人没有休息好或感到有点疲劳时，不要驾车进入高速公路。

    提示：科学、合理的安排行车时间和计划，注意行车途中的休息。在高速公路上行车时，最好在1个半小时到2小时到就近的服务区休息一下。连续驾驶 时间不得超过4小时，连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上。夜间长时间行车，应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间可在2～4小时之间，尽量不 在深夜驾驶。一旦出现疲惫状况，尽管有很多减轻和改善疲劳的方法，但是不能从根本上解除疲劳，唯有睡眠才是缓解疲劳和恢复清醒最可靠、最有效的方法。

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