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路怒症是素质低么？是缺少教养么？其实真的不是！

那么路怒症是什么呢？06年，美国的心理学家将其归为一种心理疾病，叫做“阵发性暴怒障碍”。男女患病的比例为4比1！看见了没，是病，得治~

每天坚持吃药吧您！

据统计，路怒症患者开车技术都非常的娴熟，出事的原因大多为开车斗气，情绪不稳定导致的！将生活中的不满在开车时发泄出来，就出现了错把油门当刹车，变道不看后视镜的情况！

既然路怒症患者如此的可怕，您是不是也有点担心自己已经患上了路怒症呢？我们今天就总结了路怒症的一些表现，赶快来看看自己是不是已经患上了路怒症吧！

1.开车时候和平时完全不一样，判若两人，平时很随和，开车时候非常凶狠！

2.开车时候非常容易爆粗口，并且不停的在抱怨，就好像吃了某种口香糖，根本停不下来！

3.开车过程中，被挑衅情绪充斥！很容易对其他驾驶员做出竖中指、吐痰等一些列侮辱性动作！

4.做出很多危险的激烈驾驶行为，强行并道，阻止他人并道，突然的急刹车，急加速。更有甚者故意撞车，剐蹭车辆、行人。不按照交通规则行车！

5.每当绿灯亮起，或者前方有行人，频繁按喇叭催促，开窗咒骂！抱怨他们行驶速度缓慢！将道路视为自家道路！

6.打开车窗投掷杂物攻击他人，或者他人的车辆，与他人发生纠纷时，殴打他们，甚至使用武器，导致犯罪行为！

7.为自己的行为感到懊悔！

大家可以检测一下，如果已经成为路怒症的朋友，请大家不要着急，因为们会告诉你应该怎么办，病是可以治的，不要对生活失去信心！一定要加油治好路怒症！

要想治好路怒症，首先要先明白我们为什么会有路怒症！其实患路怒症的原因有很多，第一个原因就是路况比较差，堵车，路不好走，都会影响到自己的心情。其次，车内封闭的环境也是一个很重要的原因之一，在，密闭的环境中人的心情很容易发生变化，进而患上路怒症！第三，汽油的味道，汽油的味道也会对人的心情造成影响，埃及的科学家曾经用小白鼠做实验，汽油的味道会让小白鼠更有攻击性！因此，闻到了汽油味也是会造成路怒症的！

说完了外在的因素，我们就要总结一下自己了，由于各种原因，家庭或者事业上有比较不好处理的事情，在开车的时候自然心情就会不好，心情调整不好的话，路怒症就毫无疑问的患上了！再加上有的朋友好胜心又比较强，平时喜欢斗个气儿！这事情说不好就大了！

那么，如何摆脱路怒症，成为一名健康的驾驶员呢？

1.首先，要清楚自己的状态！知道自己今天是什么样的状态在开车，不要被情绪左右了自己！

2.提前通过导航等工具，查询好路况，自己心里先有个底，知道自己要走的路是不是好走！这样的话，在遇到了堵车的时候心里才不会躁动！

3.时间充裕是非常重要的，赶时间开车往往会带来不良的后果。激烈驾驶什么的往往也是出现在这个时候。所以，小编劝您出门前预留些时间，赶早不赶晚。

4.车上放个口香糖，中科院心理研究所的一项研究表明，嚼口香糖可以提高司机的积极情绪和快乐感觉。此外，嚼的时间越长，司机违规的次数也越少，也有利于释放压力，并能使情绪得到放松。

5.学会控制！在发火之前冷静一下，思考一下后果！放平心态，这才是考量一个人是否成熟的最好材料！成熟人士开车时候的感觉都是不一样的！遇见事情别较劲~开车是件很有乐趣的事情，别因为情绪，耽误了心情！