株洲全顺江铃汽车销售有限公司

当你还陷在胡吃海喝、放飞自我的 8 天假期里无法自拔时，假期就这么义无反顾的溜走了，别着急吐槽，要知道，今天最忙的可能不是你，而是闹钟……

大假之后总容易感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、焦虑、神经衰弱……拖着疲惫的身躯，只想说，不!!!想!!!上!!!班!!!

如果你也中招，不如试试小编的绝招，出门走到 ATM 机前，插入银行卡，输入密码，查询余额。 好了，可以安心上班了。

很抱歉，各位老铁，节后第一天上班小编就不识趣的打扰大家心情了，不过作为良心小编，自然也会给大家一些科普一下，如何在假期过后更好的投入到工作中呢？

01

调整作息时间

千万不要太依赖闹钟的持续叫醒服务，作为一个有经历的小编，可以负责任的告诉你，闹钟越勤越起不来，恢复健康的生物钟，需要对自己狠一点。

02

慢慢恢复状态

打鸡血恢复到满血状态不太现实，就像开车，不可能一下就到极限，告诉自己别着急，用一周的时间来恢复状态其实也不是什么过分的事情。

03

给自己一个计划表

节前的潇洒都需要节后来补票，面临那些多、杂、乱的工作，试着给自己整理一份计划表，把工作排排序，有计划的工作，能减少很多不必要的焦虑。

04

整理办公桌喝杯咖啡

收拾收拾办公室的桌子，再来一杯咖啡提提神，给自己一个舒适的办公环境，能很好的缓解焦躁情绪。

节后综合症不是病，可痛起来时真要命，其实这种焦虑和不安，不光存在于节后，很多时候，我们总感觉明明晚上很早睡，醒来还是觉得累，工作总爱犯迷糊，身体也像纸老虎，秋裤枸杞保温杯，未到中年成标配……

总感觉，生活很累

总有人吐槽，打着鸡血去工作，浪荡放纵来休假，难道怪我咯？不都是因为假期办给我们的假期太少嘛，让我们无法实现工作→放假→工作的自由转换。

其实让身心放松不需要很多时间，学会放下，适当为自己松绑，丢掉物质的枷锁，解开时间的魔咒，不忘初心，乐观前行，一边经历一边领悟，边感受边享受，哪怕只是打一场球，和密友吃顿饭，都会很幸福。

百年岁月，并非我们想象的那么长，从现在开始，面朝大海，春暖花开，做一个幸福的人，全领域旗舰级皮卡新江铃域虎，以优秀的越野性能、卓越的品质陪你一起享受有诗和远方的生活，只要你愿意，生活将会无限精彩！

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