韶关荣和君驰

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  • 主营: 上汽通用别克
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为 了 家人的健康一定要看看!

类别:用车指南时间:2016-06-03 17:43:41

今天,汽车带给我们的便利也是没sei了,但是它也给我们带来了所谓的“汽车病”!其中最突出的就是腰部腿部的问题。现在因开车习惯不好引发的腰腿病数量越来越多,并呈低龄化趋势。

 

再不注意,

说不定下一个就轮到你!

 

 

要注意了,以下↓这些习惯都容易引发腰腿病!

 

1座椅位置:太靠前或太靠后

 

座椅太靠前:腰部和腿部肌肉处于紧张状态,长时间下去肯定会造成腰背和腿部酸痛;座椅太靠后:背部肌肉将处于拉长状态,不仅会引发椎间盘突出,也会引发肌肉疲劳性损伤。

正确做法:椅面略微后倾,与椅背成100-110度夹角。而座椅的前后调节要根据车主的身材而定,一般是手握方向盘,肘关节弯曲成100度左右;双脚踩于踏板,膝关节弯曲110度左右为宜。

 

 

2空调温度:过低

 

 

天气越来越暖和,很多人为了凉快,把车内温度调的很低。过低的温度会使血管收缩,不利于炎性因子排除,导致膜炎、韧带炎等各种炎症,产生疼痛感。

正确做法:适当开窗通风或将车内温度控制在5℃以内。如果已有腰痛症状,可对腰部热敷,开车时佩戴腰围。

 

3交通拥挤:频繁急刹车

 


国内很多城市交通都十分拥挤,不少司机习惯于多次急刹车。惯性会使司机身体带动颈腰椎向前冲,之后又弹回原位,长此以往便容易形成“摇摆伤”,也会造成腰椎间盘突出或腰椎滑脱。

正确做法:拥堵时,缓慢行驶,使车速平稳的减到0。

 

 

荣和君驰别克提醒您:  

良好的开车习惯,不仅可以提高行车安全,又能减少对身体的危害。快快和您身边的朋友一起行动起来,和“汽车病”说bye-bye吧!