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五一小长假模式开启 怎样休假才不累

类别:公司新闻时间:2016-05-02 15:27:49

理性休假是一种能力。

  欧洲很多国家实行“带薪休假”制度,每年可以享受二三十个工作日的带薪假,可以灵活选择休假旅行时间,因此,不会出现道路拥堵、景点爆满的现象。有人把中国节假日的拥堵归结于“集中式”的休假模式,但更多人则表示,相当一部分原因在于我们的理念和认识。

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  “很多中国人为了工作业绩,会放弃休假,或者在休假时也得处理工作事务,但美国人很少会为了工作而放弃假期,休假期间也不会处理任何工作事务,这样才能完全放松。”常住美国的郑帅说。

  在参加第七届心理学家大会时,台湾自杀预防协会林昆辉秘书长曾婉拒了本报记者的采访,他的理由很简单:“因为是周末,如果没有重要紧急的事情,最好周一采访,周末听听同行的讲座,是种放松和享受。”

  四川大学得觉文化中心主任格桑泽仁认为,虽然不少购物者感到“购物确实能带来快乐”,但也可以尝试其他方式,如参与慈善捐助、公益活动等,所获得的心理满足感将更加积极长久。实在想给家人朋友选购礼物,自己动手更显得真诚,现在有很多手工小玩意儿,精致实用又独特,比商场随处可见的礼品更会让人记忆犹新。

  无论去哪里旅游,把心静下来,用心去感受,或许在家门口的小花园里都能发现美景。即便要去景点,也应该合理安排出游计划,对“人挤车多”的情况要保持冷静,才能让旅游充满情趣。

  别太把假日病当回事,包里突然有了钱,就要靠花钱感受新鲜事物,获得心理上的自我认同,美国、日本都经过这样的阶段,当我们度假的理念渐趋理性、成熟时,假期才可能真正地成为一种享受。

  最近这两年,休假成了热议的话题,针对此现象,健康时报曾刊发过两篇评论文章。原本再简单不过的“歇歇”,为何让人又爱又恨?即将迎来五一小长假,从公众自身的休假生活上谈谈,或许也有价值。