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一、晕车到底是怎么一回事？

晕车，也称“晕动病”，是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。初时感觉上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗，旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。原因就是身体的运动传感器无法与人体的实际运动同步。

很多人会晕车其实是和内耳中的前庭系统相关，如果前庭器官受到长时间过强的刺激，抑或刺激虽未过量但前庭过于敏感时，就会导致诱发眩晕感。

二、那为何晕车的人开车就没那么晕，甚至不晕了呢？

因为开车之后，人的视野和集中力就开始集中，这对于大脑的平衡机制而言，是一个积极的作用此时，大脑会调动神经元来协调工作，对于前庭这种低级神经元而言是起到一个压制作用。

同时，司机掌控车的制动，常规的加速、刹车、拐弯，那么他的大脑都会提前知晓，身体也会预先做出相应的动作。

但是坐车的人，都只能靠生理反应来感知车的变速，非常被动。另外如果只是乘坐车，因为眼睛接收到的信息是空白(闭眼)或是不一致（眼神乱瞟或看书、看手机），这样就很可能出现眩晕的感觉。

三、如何避免晕车的发生？

1.乘车前半小时喝晕车药

2.保证睡眠，不熬夜

3选择前排座位

4.不要在车上玩手机

5.口里含鲜桔子皮

6.上车前吃点姜

7.在太阳穴和人中抹点风油精

8.掐内关穴或合谷穴