六安英普特别克

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英普特别克 一天多人面瘫夏天这件事要注意

类别:优惠信息时间:2015-08-15 09:33:15

高温来袭,不少市民家里都开了空调。然而吹空调也是有讲究的,近两天,武汉某医院就收治了8名面瘫患者。他们患病都是因为,空调吹得太猛!!!

提醒:夏天大汗后勿贪凉 空调温度不要太低
  据专家介绍,夏天大汗后贪凉,使用空调、风扇不当,温度突然变化,会对面部神经造成刺激,引发神经管功能性障碍,症状包括一侧面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。建议市民不可贪凉,使用空调时,温度不要太低,特别是老人和小孩,更要适时适度。此外,不要对着头部吹空调,出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。
夏季高温天气如何正确使用空调
  30度以上的高温天气让人们只想待在空调房里,不愿外出。那么,待在空调房里又有哪些注意事项呢?
1、空调26°最适宜 夏季使用空调5注意事项
1
夏季26℃最适宜
   即使室外再炎热,室内的空调温度也不宜设置太低,一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度,体弱者27-28度,室内外温差最好不超过8度。如温差过大,很容易造成头晕、口干舌燥、咳嗽流涕等不适,严重时可能引发中风。因此,建议一般情况下,最好将空调调到26℃左右,否则会加重体温调节中枢负担。
2
空调风往上吹
  开空调时,冷空气向下沉,因此风最好向上吹,避免冷风直吹身体。靠近空调的人,最好面对空调坐,因为冷风从后面吹着你的背部、腰部,比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友,如果座位挪不开,最好多预备一条小丝巾,围住颈部。
  要是长时间坐着办公,如打字、书写等,不妨备件穿脱方便的衣服。穿裙子时,可用披肩护住腿部,特别是膝盖。寒从脚下生,应不时站起身活动活动,以增进末梢血液循环。
3
刚进屋,10分钟后再开空调
   有些朋友出了一身汗,回到家马上打开空调猛吹,这样有害健康。因为此时毛孔完全打开,还来不及闭合,容易让体温急剧下降,诱发感冒等病症。因此,从炎热的室外进入室内,应至少10分钟以后再开空调。另外,睡觉时人体体温下降,若图凉快彻夜开着空调,同样容易引起头痛、感冒等。因此,睡前一定要关闭空调,或设置定时关闭。
4
每隔1小时开会儿窗,保护呼吸道
  开空调会使室内空气变干,并且由于空气不流通,环境得不到改善,容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此,应该注意时常换气,建议1个小时左右开一次窗,每次约15分钟。
  尤其是一些患呼吸道疾病的人,开空调的时间尽量要短,温度不要太低,室内要有加湿器,一旦觉得胸闷、头晕,要及时到户外走动,呼吸一下新鲜空气。经常处在空调环境下的人,为预防皮肤干燥、喉咙干痒,应多喝水、菊花茶,多吃富含维生素的新鲜水果。
5
身体弱,早晚别开空调
  有关节炎、风湿病的老人,发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人,最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时,应多到户外做些运动,呼吸新鲜空气,进行日光浴,增强身体的适应能力。
2、不宜通宵开空调 
  
夏季夜晚室内比较闷热,影响睡眠质量,很多人喜欢通宵开空调,其实这样对身体并不好。如果实在太热,不妨在晚饭后就开启空调,在睡前关闭,或者调节至微风或睡眠模式。尤其是老年人和儿童,通宵开空调更需慎重,谨防着凉。有条件的家庭可在夜间使用电风扇辅助降暑。
3、避免直吹身体
   
  使用空调时,送风应选择能摇头的。如果电扇直接对着头颈部吹,头皮温度下降,反射引起脑血管收缩,脑血流也随之减少,对有心脑血管疾病的老人而言,严重时可诱发脑中风。如果风扇对着单侧面部吹,又有引发面瘫的危险性。面瘫虽然病因未明,但目前公认局部受凉是主要诱因之一。因为受凉使营养神经的血管发生痉挛收缩,导致神经缺血缺氧、水肿肿胀、受压变形等。
4、新生儿正确使用空调
   
  对于孩子来说,夏天气候炎热,是四季中相对难熬的一个季节。很多家长对于是否该给孩子使用空调心存疑虑。由于儿童的新陈代谢比成人快,他们比成人更怕热,儿童的房间温度应该根据气温进行适当调节,所以说有儿童的房间可以用空调。将空调的温度维持在26℃左右,这样不仅能避免孩子起痱子,而且能保证良好的睡眠。
空调滤网需定期清洁 当心得空调病
  空调病除了因为直吹和室内外温差过大导致外,长时间不清洁空调也可能导致呼吸道不适。放置了一冬天的空调,夏季重新启动,滤网和散热器上已经附着了大量的灰尘,再次使用前需要进行清洁,以免霉菌从出风孔扩散。
  使用一段时间的空调滤网上已经附着了大量灰尘,可在超市购买专业的空调清洗喷剂,将喷剂均匀喷涂到滤网上,然后用清水冲洗。
出门前半个小时关闭空调 适应室内外温差
  空调使用高峰季节常常伴随着感冒和发烧,主要是在空调房里呆太久而没有注意预防。其实预防空调病很简单,用户在室内一定不要贪凉,出门前半小时最好先把空调关闭,避免温差导致感冒。另外,还应注意身体补水等。
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