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葡萄牙队上辈子一定拯救了银河系,才得C罗
类别:优惠信息时间:2016-07-11 10:02:07
天还没亮
小编的朋友圈就被刷爆了
所有人都在谈论着同一个名字
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多(Cristiano Ronaldo)
在今天凌晨举行的2016欧洲杯决赛上
这位葡萄牙队的绝对巨星提前伤退
受伤后被担架抬出的C罗掩面而泣
所有人都认为葡萄牙队完了
然而,C罗的队友们并没有放弃
C罗也没有放弃
就算不能上场
也要全力为队友加油鼓劲
最终凭借加时赛的进球
葡萄牙国家队
以1:0的比分
成功击败东道主法国
成为欧洲杯历史上第十支冠军队!
因为C罗葡萄牙12年后再次杀入决赛
2016注定是属于C罗的一年!
C罗可谓是今年足坛最耀眼的一颗明星,前不久刚带领皇家马德里拿到了欧冠冠军奖杯,而如今,又助力葡萄牙国家队摘取了欧洲杯胜利的桂冠。如果没有C罗的精彩发挥,可能葡萄牙根本就没有机会在欧洲杯决赛的舞台亮相。他在绿荫场上劲射的霸气身姿,让全世界的球迷为之疯狂。他的超强实力带来的惊天“逆袭”贯穿了整个葡萄牙队的晋级捧冠之路↓
小组赛:葡萄牙3:3匈牙利
当所有人认为葡萄牙队要阴沟翻船的时候,C罗头顶脚踢梅开二度,帮助葡萄牙获得小组第3,惊险晋级淘汰赛。
十六强赛:葡萄牙1:0克罗地亚
小组赛中,克罗地亚力压上届冠军西班牙成为D组第1强劲对手,面对如此强敌,C罗制造了绝杀球,并间接助攻队友完成得分!
八强赛:葡萄牙1:1波兰
在开场100秒就丢球的情况下,C罗顽强扳平比分并拖入加时,并且在点球大战淘汰对手。同时,C罗还创造了新的历史记录,成为欧洲杯史上第一个三次杀入半决赛的球员!
就如安切洛蒂在谈及葡萄牙的前景时曾经指出,“有C罗在球队中,你能赢得一切。”
△一个背影足以令人战栗
最强头球源自超人体格
尽管成绩如此优异,但C罗仍是受到了不少外界的质疑,终于在对威尔士队的比赛中,C罗迎来了个人的大爆发。他以一记逆天头球奠定胜利,带领葡萄牙队第2次杀进了欧洲杯决赛。
△逆天一球
数据显示,砸入这颗头球时,C罗起跳最高点达到了2.61米,去掉身高,这表示C罗的一跃之力,竟然达到76.2厘米!
△足球飞人
更令人咋舌的是,C罗还在空中悬停了长达0.7秒,而且即便身在空中无从借力,C罗砸出的球仍然劲道十足,足球速度高达71.3公里/小时!这粒进球震惊了足坛,也引出了一个问题,C罗的身体素质究竟有多“变态”?
△完美身材的典范
★他身高1米85,步长1.7米,超过了普通球员水准,只比专业短跑运动员少30厘米;
★大腿周长62厘米,腿部肌肉发达让他在弹跳、奔跑和射门上更占有优势;
★最大跳跃高度83厘米,超过NBA球员平均值;
★他的胸围达到1.09米;
★跑25米只需要3.61秒,25米蛇形跑也只需要6.35秒;
C罗近乎超人般的体格,正是来源其日常饮食和锻炼!看看他的饮食清单就能明白,日常饮食对体格有着举足轻重的影响。
早餐:富含碳水化合物和蛋白质的食物。
午餐:以吃低热量高蛋白、碳水化合物、膳食纤维食物为主。
锻炼强度也非一般足球员所及↓
1、 每天运动练习3-4小时,并将体脂肪维持在小于10%;
2、选择分段跑步作为有氧运动的选项,每次20-30分钟;
3、执行高强度及爆发力的短程运动训练;
4、 加强足球的控球及技术演练;
5、与队友团体练习足球以利培养默契及相互熟悉;
能让身体负荷如此有规律的运动,除了对自己有严格要求,C罗还有神秘的“制胜绝招”——大众进口汽车精英座驾新途锐
速度与激情从不耽误
“在这届欧洲杯上,我们经历过艰难的阶段,但这就像我常说的:在开始阶段遭遇挫折比一上来就顺风顺水要好。不懈的努力,谦逊的态度和自我牺牲的觉悟,这些品质让我们走到了现在。我们配得上今天的胜利。”
葡萄牙队已经站在欧洲之巅,好好享受胜利的时刻,也请C罗好好养伤!伤愈归来后你一定能取得更大的荣耀,期待全新足坛神话的诞生!
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