广汽本田平顶山锦祥4S店

开车为啥会腰疼？小编最近听说了一个说法，开车腰疼竟然是因为车震……动！说到这里，你也许会挠头寻思：我最近没震啊。

想歪了吧？此震非彼震，而是汽车发动机启动后产生的震动，由于这种低频震动的频率和人体自震频率接近，进而引发了共振效应，增大了脊椎之间的震动能量，更容易引发腰疼问题。为了减轻这一问题呢，就要保养好车辆，避免车辆震动频率过低。 

这个说法是否正确，目前也没有科学的论证。无论怎样，咱们也得好好地保养车辆不是？但是开车腰疼这个问题确实困扰了八成以上的车主，甚至已经成为四成车主的首要诉求。

开车时精力相对集中，身体长时间保持固定姿势，且多数座椅后倾的设计使上身的压力都由腰椎负载。时间一长，就出现了僵硬、酸痛的症状。如何缓解这一情况？

 首先需要一个正确的开车姿势，非常简单的三点：

1、双腿自然弯曲，脚完全踩下踏板时，膝盖仍有一定的弯曲。

2、椅背微微后倾约10°，头部与头枕的距离不超过4厘米。

3、 肩部贴近椅背后，平伸双臂，手腕恰好搭在方向盘上。

这是安全驾驶与最少压力的做法，如果你本身就有腰肌劳损、腰椎间盘突出的问题，那还要注意一点儿：腰部一定不能悬空。一个合适的腰靠能分担腰部的压力，默默地在背后顶你！

另外，如果夏天车内空调温度过低，也会影响身体的血液流动，形成中医所谓的“瘀堵”，使身体产生疲惫、酸痛的感觉。同样，在家的伏案作业的童鞋们也不要贪图空调的凉爽，爱护好自己的腰椎，给它一个有力的支撑（这款坐垫同样支持家用）。毕竟，腰好真的很重要！认真脸.jpg

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