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晚秋的芦花，

在秋风萧瑟中摇曳不停。

飘洒的雨水，

带着透彻心扉的寒意。

晨光熹微，

路旁的落叶，

已被寒霜镀上了一层晶莹。

冷空气肆意来袭，

已让人“搓”手不及。

霜降已过，

在追求寒冬的道路上，

秋天又迈近了一步。

可，暖气到来的日子，

却依旧遥远！！！

肿么办？

莫怕，绅宝君传几招防寒妙计，助你驱寒保暖

　　穿衣有度，不失温度

　　天热脱衣，天凉盖被，抵御寒意，最便捷的方式自然是添衣了。秋末穿衣应坚持“防寒保暖”的原则，根据早晚的温度变化适时增减衣物。应当重点保护手足关节、腰、背、肚脐等这些容易受凉部位，确保自己不会因风度失了温度。

　　此外，春捂秋冻的养生原则，在霜降后也不应再坚持。“秋冻”的本意其实是说，让人在爽凉的时候，不应早添衣，适当“秋冻”，慢慢适应气温逐降的天气，以求增加抵抗力。而现在，已开启高冷模式的天气，再坚持“秋冻”则是会冻坏身体的。

　　食之有道，驱寒润燥

　　外御寒，靠穿衣；内御寒，靠饮食。不过，因为快要见到冬天了，秋天现在也有点儿“燥”。所以，饮食应兼顾驱寒与润燥，食物一定要加热再吃，多吃像大闸蟹、萝卜、菌类、薯类，大白菜等这类季节性食物。

　　俗话说“一年补透透，不如补霜降”，这也是个食疗的好时节。所以在饮食方面应比平时更注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃些健脾养阴润燥的食物，牛肉、鸡肉、栗子、蜂蜜、秋梨等都是上佳之选。这些食物不仅富含人体所需的钙、磷等营养元素，更有着较高热量帮助人体抵御秋寒。

　　寝宿有方，神清气爽

　　不仅要穿暖、吃暖，还要住暖。好的睡眠，是享有好生活的前提。现在夜间寒意很浓，一旦受凉就会让肌肉紧张收缩，不能得以充分休息，进而使得次日浑身困乏无力。所以，睡觉时不要打开所有的窗户，避免寒气侵身，确保能够好好休息。

　　当然啦，很多人都有着当夜猫子的习惯，熬夜本来就比较伤身体，在渐寒时节熬夜受凉的几率又会大许多。在这里也建议诸位夜猫子最好在晚上11时前入睡，保证睡好睡足，让白天不再犯困，让寒气无机可乘，也有一个好的精气神应对这样渐寒的天气。

　　出行有TA，不惧风寒

　　居家的时候，用了上面几个妙招，霜降过后，天再凉又何妨？可是，总是要出门上班的，而上班路漫漫，好不容易等来了公车地铁，却在被众人簇拥着上车之后，又被挤到大汗淋漓。想要脱掉外套降温，却又担心受凉感冒后更加难受，脱与不脱之间，一个大写的尴尬。

　　在经历了重重磨难后，终于快到公司，却又被忽然袭来的寒风冻得瑟瑟发抖。想着需要日复一日的这样上下班，不禁心生悲戚。其实，大可不必每日受如此折磨，开车上班就可以告别拥挤的公交地铁的尴尬以及户外的瑟瑟寒风啦。而如果你驾驶的是高颜值，带暖性的绅宝X35，那么，开车上班的路途将会是一天温暖的开始。

　　TA，配备同级唯一前排座椅加热功能，更搭配有飞机喷气口式空调出风。再冷的天气，从开车的那一刻起都将充满暖意。

　　TA，挺拔间，不失个性时尚质感；硬朗中，兼具人性细腻考量。稳健动感的外形下是奔驰元素设计给人越级感官品质的内饰，在给人以暖意时，更是风度尽显。

　　TA，搭配有博世9.1版本ESP车身电子稳定系统稳定控制、牵引力控制等安全保障一应俱全，外加6安全气囊及高强前后防撞钢梁，极致的安全保障给人以最贴心的暖意。

霜降过后，秋末天凉，

就让绅宝X35伴你，

坐拥温度，行有风度，温暖入冬！