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春困秋乏夏打盹,开车困困困困困咋办?
类别:优惠信息时间:2019-10-07 10:38:45
俗话说“春困秋乏夏打盹”,夏天天气炎热,晚上睡觉不开空调被热醒,打开空调被冻醒,反反复复,令人崩溃。著名的哲学家沃兹吉说过:晚上睡眠不沉,白天开车走神。这不,今天差点出事!
夏天持续高温,让本来就一天能睡20个小时的众享菌睡眠时间骤降,一天只有3、4个小时的睡眠时间,今天开车的时候本菌打了一个盹,只是几秒钟的时间,差点掉沟里,吓了本菌一身冷汗,好在当时车速不快,经过这么一下,本菌算是彻底醒了。
来到办公室,本菌痛定思痛,奋笔疾书,于是就有了这篇文章,今天,咱就好好来聊聊开车犯困这个十分严肃的事情。
疲劳驾驶,顾名思义就是在精神相对疲惫的时候开车,驾驶人员在经历了长时间精神高度集中的驾驶后,会出现直觉/思维判断等身体机能的迟缓,导致驾驶技能大幅下降,遇到紧急情况反映速度变慢,极易出现危险。且连续行驶超过4个小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟都会被判定为疲劳驾驶。
疲劳驾驶危害这么大,那怎样才能避免疲劳驾驶呢?
首先,要注意休息时间,少熬夜。熬夜会导致第二天精神不振,在这种情况下开车出现危险的概率大大增加。
其次,不要长时间驾车,切记!研究表明,高度集中的驾驶超过四个小时会导致注意力下降,从而容易造成危险的发生。所以,在长时间驾驶之后一定要找安全的地方停车休息20分钟,养精蓄锐再继续出发。
当然了,这些都是驾驶者一定要注意的,但是,想要真正做到在行驶的过程中万无一失,还要有先进的辅助功能保驾护航。