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有数据证明，在高速公路上，时速160公里/小时，万一发生爆胎，或者因为车距近而导致追尾，不管车辆的被动安全措施多么好，不管是否系安全带，死亡率都会增加。

当提到保持安全车距时，必须要谈3个条件：

1、在什么路况下，比如：市区、快速、高速路上；

2、车辆速度是多少，60、80、120；

3、天气和路面情况，是否有雨雾等天气。

这3个条件都是和开车时安全车距的长短，息息相关。那么，在高速上驾驶时，在限速120公里/小时时，安全的车距大概是200米。

也就是说，如果超速行驶，万一出现追尾等意外，等于自杀。按相关道路规定的车速驾驶，保持合理的安全距离是安全开车的第1要素。

高速上如何保持安全车距，把危险降到最低呢？

1、注意看车距确认提示牌和车距确认辅助线

在高速公路上行驶，车速超过每小时100公里的，应当与同车道前车保持200米以上安全距离。

2、尽量不跟挡住自己视线的车辆

如果跟在大型车辆后，视线完全受阻，根本无法观察前方道路情况，如不得已跟车，注意增大安全车距，找机会超车。

3、恶劣天气一定要提高注意力

遇有雾、雨、雪、沙尘、冰雹等低能见度气象条件时，应更加谨慎，行驶时行车间距相应增加一倍以上，注意保持安全车距，防止前后车追尾。

4、高速时前车刹车时，自己一定要点刹提醒后车

前车刹车，一定是有异常，此时应采取点刹的方式，一是为了继续保持车距，二是为了要提醒后车减速，避免发生追尾。

5、不要超速

“十次车祸九次快”，这是多少次事故和多少人的生命换来的经验教训。在一定距离内无出口时，高速公路上会设置车道分类及速度限制标志牌。驾驶员必须严格依照限速行驶，既能避免罚款，又能保证安全。